Domuz Gribine İyi Gelen Çay

H1N1 virüsüne karşı tek önlem aşı değil; uzmanlar zararlı mikroorganizmalara karşı en iyi korunmanın bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçtiğini söylüyor.

Sağlıklı beslenen birinin tedaviye ihtiyacı olmadığını belirten Dr. Ender Saraç, iş ve okul hayatında arka plana attığımız beslenmenin sağlıklı bir yaşamın habercisi olduğunu vurguluyor. Saraç, domuz gribinin doğal aşısının iyi ve bilinçili beslenme olduğunu belirtiyor. İşte Saraç'a göre mutlaka yememiz gereken yiyecekler...

Mikroorganizmaların çoğalmasını sağlayacak bir beslenme tarzından uzak durmalıyız. Kanda şekeri ve yağı yükselten bir beslenme tarzı mikroorganizmaları artırdığı için enfeksiyon kapmayı kolaylaştırıyor. Şeker ve un oranı yüksek yiyecekler yememeye özen göstermeliyiz. Mayonez, beyaz ekmek, aşırı beyaz şeker tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Bu nedenle çok yağlı yiyeceklerden uzak durmamız, virüslerin de bize yaklaşmasını önleyecek.

Vücut direncisini arttıran yiyecekler

Yeterli miktarda protein almak şart. Tavuk etinin beyaz kısmı, balık, yumurta, kırmızı et, yoğurt, peynir, süt gibi gıdalar olmalı. Ayrıca bitkisel protein kaynaklarını artırmak için yeşil mercimek, nohut, soya fasulyesi, kuru börülce, bezelye gibi gıdaları sık sık tüketmeli. Tabii bir de vücut direncini artırmanın, hastalıkları atlatmanın yegâne çaresi olarak bilinen C vitamini var. Limon, greyfurt, mandalina C vitamininin en yoğun olduğu meyvelerden. Bunun yanında taze sivribiber, kivi, maydanoz, kuşburnu, nar, domates, kuzukulağı otu özellikle şu zamanlarda bolca yemeniz gereken meyve ve sebzeler arasında. Protein ve C vitamininin ötesinde bağışıklık sisteminin iyi çalışmasını sağlayan bir başka mineral ise "çinko". Yeterli çinko enfeksiyonlara karşı direnci artırır.

Domuz gribi aşısının doğal alternatifleri

Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirici bu bitkiler, vücudumuzu virüslere karşı savunmanın yanında hastalıkları da tedavi ediyor.

Umca: Tamamen doğal özellik taşıyan bir karışım. İçinde sardunda köklerinden çıkarılan bir öz var. Bu bitki, Güney Afrika kökenli. Düzenli kullanıldığında enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Soğuk algınlığında virüsleri yok ediyor. Hastalık başlamadan ya da belirtilerinin olduğu anda 'umca'yı kullanmak, en hızlı tedavi yolları arasında gösteriliyor. Umca'yı meyve sularının ve sütün içine katabilirsiniz. Bu şekilde çocuklarınız da sever. Umcayı eczanelerden alabilirsiniz.

Ekinezya: Bu bitki virüsleri yok edici viral özelliğe sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Betaglucan: Genelde ekmek mayası mantarından elde edilen betaglucan preparatları yan etkisiz bir şekilde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hem korunmada hem de tedavide büyük bir destek sağlıyor.

Domuz gribine karşı özel bitki çayı

Malzemeler: Taze ve kuru kök zencefil, tane karanfil, hibiskus, kuşburnu, ekinezya ve ıhlamur.

Hazırlanışı: Bir bardak suya 2-3 adet parmak ucu kadar kök zencefil, 2 adet tane karanfil, küçük bir tutam hibiskus, yarım tatlı kaşığı kuşburnu, bir tutam ekinezya, 1 tutam ıhlamur ekleyin. Bu bitkileri 1-1,5 dakika kadar cezvede kaynatın, 3-4 dakika demleyin, sonra süzün ve içerisine bir kaşık bal koyup karıştırın. Hazırlanan çaydan günde 3 defa için.

Cinsel Gücü Arttıran Bitkiler

Yakın bir zaman kadar cinsel sorunları olan erkeklerin bu sorunlarının fizyolojik olduğu düşünülürdü. MEsela iktidarsız olan erkeklerin penislerinde veya vücutlarındaki bir sorundan dolayı cinsel sorun yaşadıkları düşünülüyordu. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalarda iktidarsız erkeklerin bu sorunlarının fizyolojik olabileceği gibi psikolojik olabileceği de ortaya çıktı. Zamanla kullanıaln viagra da vücutta bağışıklık yapmaktaydı.


Stresin en büyük sebebi arasında gösterilen cinsel işlev bozukluğu ya da daha çok bilinen adıyla iktidarsızlık sorununa stresten meydana geliyorsa bitkisel doğal çözümler bulmak oldukça kolaydır. Şimdi burda cinsel gücü arttıracak ve afrodizyak etkisi yaratacak bir kaç tane bitkisel ilaçtan bahsedeceğiz.

Ginseng

Binlerce yıllardır Çin’de ilaç yapımında kullanılan ginseng; hormonal sistemi uyarır, erken yaşlanma sürecini yavaşlatır ve göz ardı edilemeyecek güçler verir.

Bitki Çayları

Antioksidan etkiye sahip olan bitki çayları vücuttaki artık maddeleri atarak kan dolaşımını hızlandırır. Böylece kalp daha hızlı kan pompalar bu da sizin performansınızı olumlu olarak etkiler.

Meyan Kökü

Meyan kökünden elde edilen toz, maden suyu ile karıştırılınca kadınlar için çok etkili bir afrodizyak haline gelir.

Haşhaş Tohumu

Cinsel performansınızı maksimum düzeye çıkarır. Düzenli kullanmanızı öneririz.

Polen

Son yıllarda afrodizyak olarak kullanılan polenin yapısında, belli ölçüde testosteron ve diğer cinsiyet hormonları bulunuyor. Ayrıca içerisinde birçok vitamin,mineral ve amino asit bulunur.

Zencefil

Yüzyıllardır duyguları harekete geçirmek için hazırlanan içkilerin karışımında kullanılan zencefil, insanı daha ateşli yapar. (Kanı sulandıran ilaç kullananların dikkatli olmaları gerekiyor. Ayrıca, fazla tüketildiğinde de bağırsakları rahatsız eder.) Yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Balla karıştırılıp yenebilir. Bir hafta veya 10 gün kadar kullanılmalıdır.

Tarçın

İştah açıcıdır. Sinirsel rahatlık veren bir kokusu vardır. Gaz söktürücü ve antiseptik özellikleri vardır. Afrodizyak olarak da kullanılabilir. Kışın içilen bitki çaylarına konulabilir. Tarçın yağı hoş kokusundan dolayı masaj yağı olarak da kullanılabilir.

Hardal

Cinsel bezlerin işleyişini hızlandırır.

Yasemin

Likörleri kokulandıran, harika kokulu yasemin çiçeği, etkili bir uyarıcıdır.


Vanilya

Merkezi sinir sistemine etki ederek kokusuyla uyarıcı etki yaratır.

Rezene

Bilinen en eski doğal viagralardan biri olan rezene düzenli olarak her gün bir parça alınması durumunda cinsel gücünüze olumlu etkilerde bulunur. Rezenenin tohumları çay yapılarak da içilebilir.

Roka

Bolca demir ve C vitamini içeren roka, alyuvarlar için iyidir. Ayrıca, cinsel gücü de artırır.

Maydanoz

Yemeklere lezzet katan maydanoz, cinsel yaşama da lezzet katar.

Kekik

Güçlü etkileri olan kekik, özellikle erkeklerde uyarıcıdır.

Arı Sütü

Cinsel bezleri geliştiren arı sütünün etkileri, kısa zamanda hissedilir.

Pankreas Kanseri Doğal Tedaviler

Pankreas hastalıklarının en ciddilerinden bir tanedi de pankreas kanseridir. Pankreas kanseri çeşitli sebeplerden dolay ıolabilir. Yani Pankreas kanseri neden olur sorusuna kesin bir cevap vermek mümkün değildir.

Pankreas Kanserinin Belirtileri Nelerdir?

* Sürekli karın ağrısı çekmek. Özellikle pankreas kanserinde eğilince karın ağrısının şiddeti artmaktadır.

* Ağrı sırtınıza doğruysa pankreas kanseri belirtisi olabilir.

* Deride ve ciltte sararmalar. Özellikle göz ve cildin sararması pankreas kanserine sebep olabilir.

* Hızlı Kilo kaybı

* Sürekli olarak bulantı ve kusma isteği

* Pis görünümlü büyük abdest pankreas kanserinin başlıca belirtileri arasındadır.

Pankreas Kanseri Neden Olur?

Pankreas kanserinin belirli bir nedeni yoktur. Bir insan pankreas kanseri olabilirken aynı özelliklere sahip, ayını yaşama stiline sahip bir başka insan pankreas kanseriş olmayabilir. Ancak bilinen tek bir gerçek vardır ki pankreas kanseri insandan insana geçmemektedir. Bir insandan başka bir insana bulaşmış bir pankreas kanseri daha yoktur.

Her ne kadar bilim adamları pankreas kanserinin kesin bir sebebini bulamamış olsalar da bazı faktörlerin pankreas kanserine yakalanma riskini arttırdığını çok iyi bilmektedirler. Sigara içmek pankreas kanseri riskini oldukça arttırmaktadır.

Yapılan araştırmalar göstermiştir ki sigara içenlerin pankreas kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre iki ya da üç kat daha fazladır. Ayrıca sigarayı bırakan kişlerde bu durm giderek daha da azalma eğilimindedir.

Pankreas Kanserinin Türleri

Pankreas kanseri oluşan hücre tipi ve oluştuğu bölgeye göre 2 ye ayrılmıştır.
* Koşullar bir grup olan hormonları üretmek nöroendokrin tümörler denir
* Lenfoma türü - bir kanser lenfatik pankreas dokusundan kaynaklanan
* Bu birlikte pankreas hücreleri tutan doku gelişen pankreastır.

Pankreas Kanserinin Tanısı Nasıl Konur

* Blirtilerin geçmişi incelenir.
* Fiziksel muayene
* Anemi ve kan şekeri
* Laboratuvar testleri
* Endoskopik retrograd cholangiopancratogram (ERCP)
* CT veya MRKP tarama

Pankreas Kanseri Doğal Tedaviler

Pankreas kanseri de diğer kanser türlerinde olduğu gibi ne kadar erken farkedilirse o kadar çabuk ve sağlıklı olarak tedavi edilir. Yani pankreas kanseri tedavi edilebilir bir hastalıktır. Eğer pankreas kanseri erken teşhi edilemezse tedavi olasılıkları oldukça düşer. Ancak, tedavi edilebilir, semptomlar ve hastanın yaşam kalitesini geliştirilebilir giderilebilir. Pankreas kanseri cerrahi, radyoterapi veya kemoterapi ile tedavi edilir. Araştırmacılar ayrıca, ister bu hastalığın tedavisinde yararlı olabilir görmek için biyolojik tedavi inceliyorlar. Bazen birkaç yöntem de kullanılır.Cerrahi tümünü veya bir kısmını pankreas kaldırmak için yapılabilir. Bazen de mide bir kısmını kaldırmak için gerekli ise, duodenum ve diğer yakın dokular. Bu işlem bir Whipple prosedürü denir. Biri bloke durumlarda pankreas kanseri, cerrah koledok çevresinde bir bypass veya duodenum oluşturmak mümkün olabilir kaldırılamaz

Panik Atağa Karşı Doğal Tedaviler

Panik atakla uğraşmak bazı durumlarda gerçekten de zor olabilir. Hayatımızda ne kadar stres olursa o kadar da panik atak geçirme ihtimalimizartar. panik atakla mücadele etmek için öncelikle kendimizin bir panik atak hastası olduğumuzu kabul etmemiz ve bu hastalıkla gerçekten de mücadele etmek istemekten geçer. Panik atağa karşı doğal tedavilere geçmeden önce alanında uzman bir hekime görünmek yapıalcak en mantıklı iş olacaktır. Panik atağın tedavisi için bir çok doğal yöntem vardır. Bazı durumlarda doğal tedaviler ilaç tedavileine göre daha olumlu sonuçlar vermektedir. bu sonuçlara kendiniz de inanamayabilirsiniz.

Doğru adımları atarak panik atakla mücadele etmek ve bu mücadelede başarılı olmak hiç de zor değil. Şimdi panik atakla mücade etmek için birkaç doğal yöntem sunacağım.
Öncelikle belirtilerin panik ataktan kaynaklandığında emin olun. Bazı panik atak belirtileri hızlı kalp çarpıntısı, nefes alamama, kusma hissi, sabi bir noktaya dalma gibi belirtiler gösterebilir. Aynı zamanda çsolunum yetmezliği akciğerlerinizde hiç hava kalmamış gibi hisetme panik atağın başlıca belitilerindendir. Şimdi birinceadımda panik atak belirtileri ortaya çıkmaya başladığında yapılacak ilk iş nefes egzersizlerini uygulama olcaktır. Nefesinizi düzenli almaya çalışın. bunu yaparken ağzınızdan nefes almaya çalışın böylece daha düzenli nefes almış olursunuz. aklınıza iyi şeyler getirmeye çalışın. başka şeyler düşünün.

Stres düzeylerinin farkında nasıl bu saldırıların tedavi öğrenmede önemli olmak. Aşırı stres olan panik atak muzdarip bir kişi, çok daha diğerleri için yıkıcı olabilir edenler için daha yoktur. Uzak hangi kızgın veya getirmek aşırı stres yapma olasılığı durumlarda uzak durmasını isabetli olmuştur. Bu panik atakları klinik depresyon gibi diğer bozukluklar gibi beyin kimyasal dengesizlik, bir sonucu değildir unutmayın. Panik atak altında yatan neden tamamen ve benzeri doğal, psikolojik teknikleri fazla ilaç daha etkili bir tedavi için psikolojik olduğunu.