Ender Saraç Patates Diyeti

Ender Saraç Patates Diyeti. Ender Saraç doktorluğu ve kişiliği ile kendisini kanıtlmış bir çok doktordan da iyi bilen bir kişiliktir. Ender sararçıon diyet için çeşitli kürleri bulunmaktadır bunun en başında da ünlülerin en çok rağbet ettikleri Ender Saraç Patates Diyeti gelmektedir. Ender Saraç Patates Diyetinin nasıl yapıldığına geçmeden önce patates diyeti ile ilgili bilgiler alalım. Ender Saraç Patates Diyeti 1.GÜN
Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 3 orta boy patates (haşlanmış)


2.GÜN
Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 2 orta boy patates (haşlanmış)


3.GÜN
Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 3 orta boy patates (haşlanmış)


4.GÜN
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ)


5.GÜN
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : 1 elma 2 mandalina
Akşam : 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata


6.GÜN
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : 1 elma 1 portakal
Akşam : 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ)


7.GÜN
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Akşam : 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata

şeklinde olmakla birlikte bizlere gelen dilek mektuplarında oldukça çeşitli şekillerde faydalanıldığı görülmektedir.